CranioSacral terapi
Craniosacral Terapi är en metod som varligt behandlar huvudets olika ben i förhållande till ryggraden och bäckenet. Små felställningar påverkar hela kroppen. Metoden utvecklades ur osteopin av Dr John Upledger, USA, och kom som egen behandlingsform till Sverige i slutet av 1980-talet. Termen craniosacral kommer av cranium och sacrum, dvs kroppens ben i huvud och ryggslut.
Craniosacral Terapi behandlar fysiologisk stress, dvs kroniska eller långvariga tillstånd av stress, depression, utbrändhet eller smärta som t ex ryggproblem eller whiplashskador, där trauman har satt sig fast i kroppen och är svåra att behandla. Orsaken till detta är att nervsystemet har blivit fastlåst i ett konstant alarmtillstånd.
Under större delen av en craniosacral behandling ligger man bekvämt på rygg fullt påklädd. Terapeuten kontaktar nervsystemet med en lätt beröring av särskilda strukturer på huvudet, ryggraden och bäckenet. Genom specifika och varsamma tekniker korrigeras skelettet, muskler spänns av och membranen som omger hjärna och ryggmärg sträcks ut. Under hela behandlingen upplevs en mycket djup och behaglig avslappning. Efteråt kan du känna ett inre lugn, ökat fokus och att du fått mer energi.
Somatoemotional Release
Om det finns en känslomässig laddning i samband med en olycka som påverkat något av kroppens membran eller organ kan kroppen inte bryta ner de biokemiska ämnen som känslorna frigör. Då kapslar känslan in i vävnaden med risk för bestående nedsättning av vävnadens funktion. Dr Upledger har kompletterat Craniosacral-terapin med en metod för frigörande av sådan känslomässig spänning. Metoden har med stor framgång använts i USA för att behandla Vietnamveteraner med PTSD.
