Yinyoga soft ”nyhet”

Nu finns även ett ”mjukare” yinyoga pass som jag kallar ”yinyoga soft”. Detta pass blir ett yinyoga pass varvat med restorative yoga. Vi använder band, dubbla bolster och extra stöd i positionerna. Vi går djupare in i YIN dvs stillhet, närvaro och vila. Ett skönt pass för att stilla sinnet och återhämtning för kropp & själ!

Yin yoga soft (OBS! Max 6 stycken)

  • Torsdagar 15.00–16.30
  • Måndag 28 oktober 17.30–19.00
  • Måndag 25 november 17.30–19.00

Plats: Dunkehalla (Mina händer för kropp & sinne)

Boka din plats här

Varmt välkomna!