Yogaterapi (PT) nyhet

Vill du ha en enskild yogastund med extra assistans?

Boka yogaterapi PT

Introduktionspris 495 kr 90 minuter

Här guidas Du genom enkla övningar och positioner från yoga (ashtanga yoga, yinyoga och restorative yoga) samt kort meditation och andningsövning. Passet blir individuellt anpassat efter det du behöver. Ett stressreducerande och läkande pass.

Är du begränsad med mycket värk används stol och extra stöd. Passet avslutas med vila i skön restorative yoga. Inga förkunskaper krävs.